在2026年武汉体育学院举行的健身达人挑战赛上，艺术学院的郑诗如和竞技体育学院的钟明达双双以2小时52分钟的成绩打破平板支撑赛会纪录，令全场观众欢呼不已。 郑诗如在赛后表示，能够获得女子冠军感到非常荣幸。她强调，除了刻苦训练，内心的意志力是她能坚持下来的关键。每当感到疲惫想要放弃时，她都会鼓励自己继续前行。郑诗如想与所有女生分享：曾经因为不符合社会审美标准而感到自卑，但如今她明白美的定义并不单一。她鼓励女孩们勇敢做自己，挣脱身材焦虑，展现独特的光彩。 同样，钟明达也表达了自己的感激之情，称这份荣耀不仅属于自己，更离不开队友们的支持与鼓励。他认为，平板支撑看似简单，但实则需要极强的核心力量与耐力。他分享了自己的训练经验，强调科学训练的重要性，建议新手从跪姿平板支撑开始，循序渐进，切忌急于求成。 赛事现场，选手们在裁判的号令下迅速进入状态，双臂撑地，核心收紧，力求在规定时间内挑战自我。观众们为选手们加油助威，营造了热烈的比赛氛围。自2013年创办以来，武汉体育学院的健身达人挑战赛已连续举办了十三届，成为校园文化活动的品牌之一，吸引了众多师生参与。 “撑起武体，青春向阳”，这是武体人对运动的热爱与执着追求的体现。武汉体育学院以此活动鼓励更多的学生参与运动，培养自律意识，拥有健康的身体与良好的状态。下一届挑战赛期待更多同学的参与，共同见证运动的魅力与力量。返回搜狐，查看更多
